마흔다섯에 동호회 처음 들어가려는데요

저는 프리랜서로 집에서 일한 지 몇 년 됐는데, 일 아니고 사람 만난 게 언젠지 기억도 안 납니다. 아들 학교 일은 거의 아내가 하고 있고요. 그래서 어제 걸어서 갈 수 있는 체육관 배드민턴 동호회에 문의했는데, 나이 묻더니 평일 낮반은 어머님들이 대부분이라고 하더라고요. 주말반은 자리 없다고 했고요. 이런 데 보통 아는 사람 소개로 들어가나요. 혼자 들어가서 몇 달 나가면 그냥 섞이는 건지, 아니면 처음부터 아는 사람 한 명은 있어야 하는 건지 궁금합니다. 배드민턴 아니어도 사십 중반에 혼자 들어가도 괜찮은 모임 있으면 알려주세요.